Alz Res Therapy：健康饮食，可降低痴呆几率

乳制品作为开发防范脑瘤机会的最终目标得到了日渐多的关注，因为它影响了脑瘤的几个前提机制，包含分解压力、炎症和静脉异常。因此，各种研究成果并未将坚称保健的乳制品方式也与减缓观念能力增高的速度和减缓脑瘤的后果保持联系起来。

尽管这种保健的乳制品方式也显然对大脑保健是次优的。因此，地当中海-正当心血管乳制品疗法（DASH）干预神经细胞退行性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）乳制品并未被开发出来，以独特的作法忽略与大脑保健有关的饲料，如紫花蔬果和浆果。坚称MIND乳制品似乎与非常好的观念表现、非常再加的观念停滞和非常低的痴呆后果有关，但有两个方法学问题基本上再加。

首先，即使如此研究成果的千分之随访小时为4.5至6.6年，这与脑瘤的人口为120人收尾前提一致。在这一观念精神上递增的收尾，乳制品习惯显然会恶化，例如，由于抑郁症状和嗅觉精神上。这显然会在乳制品方式也和脑瘤的短期相关联当中引入也就是说推论。经常性随访的研究成果容许在暴增的小时段内研究成果相关联，可以提供对显然的也就是说推论的见解。

第二，在辨别性研究成果当中研究成果乳制品方式也是众所周知的紧迫，因为它总是受到生活习惯作法的干扰。尽管以前的研究成果在系统性当中操纵了生活习惯作法的因素，但移出的混因素显然基本上存在。在这方面，关键的是要认识到保健乳制品和生活习惯作法的思维在无论如何的几十年里急剧减再加，很显然因此也减再加了乳制品运动速度和其他生活习惯作法因素彼此之间的人关系。这意味着那些最关怀自己保健的人坚称保健乳制品和生活习惯作法，而那些不太关怀自己保健的人坚称不太保健的乳制品和生活习惯作法。在同一研究成果人群当中应用于历史和的现代的乳制品方式也数据，并来得它们与脑瘤后果的人关系，可以深入了解混情况，因为历史数据显然比的现代数据非常再加受到生活习惯作法因素的影响。

哥本哈根研究成果是一项基于人口数的前瞻性研究成果，在1989-1993年和2009-2013年在一个前提不交叠的样本当中指标了乳制品肥胖症。

藉此，交叉路口特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境当中，探究坚称MIND乳制品与脑瘤后果彼此之间的相关联，在周内的随访间距当中。此外，为了弄清MIND乳制品应该似乎比其他保健乳制品对大脑保健非常有持续性，还研究成果了坚称其他两种保健乳制品与脑瘤后果彼此之间的相关联。

在以人口数结合的哥本哈根研究成果当中，他们应用于有效的饲料高频率问卷对1989年至1993年其间的5375名举例来说（曲率半径I）和2009年至2013年其间的2861名举例来说（曲率半径II）的乳制品摄入量同步进行了指标。我们量化了MIND乳制品总分，并应用于Cox数学方法研究成果其与近日脑瘤后果的人关系；胃癌的近日脑瘤被纪录到2018年。

在从曲率半径I开始的千分之15.6年的随访其间，1188名举例来说患上了脑瘤。曲率半径I较高的MIND乳制品总分与随访前7年的痴呆后果较低有关（可怕比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）减再加0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访间距内，相关联消亡了。

从曲率半径II开始的千分之随访小时为5.9年，其间有248名举例来说患上了脑瘤。在每个随访间距其间，曲率半径II的MIND乳制品投篮越大，痴呆后果越低，但随着小时的更长，相似性稍微弱化（随访7年的HR[95% CI]，每SD减再加0.76[0.66, 0.87]）。

曲率半径II的MIND乳制品总分与痴呆后果的人关系比曲率半径I的MIND乳制品总分非常为密切。

该研究成果的关键本质在于发现了：非常好地坚称MIND乳制品与随访的头几年内脑瘤后果的减缓有关，但这显然部分是由也就是说推论和生活习惯作法的侵入混淆所解释的。需要进一步的研究成果来了解到MIND乳制品在多仅仅只是上会影响脑瘤的后果。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()